Сегодня 28 ноября, состоялась очередная встреча участников физкультурно-оздоровительного клуба «Ника» - руководитель Рощупкина Любовь Николаевна.
Тема встречи: «Что такое фиточай?» - информационно-познавательная беседа.
Из рассказа ведущей и из просмотренного видеосюжета, участники узнали, что фиточай, или травяной чай, представляет собой растительный сбор из разных трав. В него добавляют лепестки цветов, сухие листья, плоды, семена растений.
Фиточай вещь не только вкусная, а и очень полезная. А, кроме того, еще и полностью натуральная, не содержащая химических добавок. Фиточай можно назвать «сбором» витаминов, минералов и элементов. Каждая трава, входящая в состав чая, имеет свои полезные свойства. Например, шиповник богат витамином С, женьшень восстанавливает жизненные силы, ромашка является антисептическим и противовоспалительным средством, а мелисса и перечная мята успокаивают. Исходя из этого, производятся целебные сборы, которые помогут вылечить то или иное заболевание.
Кроме того, фиточай не содержит кофеина, с которым лучше быть осторожным людям с повышенным артериальным давлением, страдающим глаукомой и атеросклерозом, а также беременным женщинам. И еще одно приятное свойство фиточая – он не содержит калорий. Поэтому его смело можно пить людям, которые хотят похудеть. Кроме того, существуют даже специальные фиточаи, способствующие похудению. При выборе фиточая, следует быть осторожным, поскольку при некоторых заболеваниях определенные виды трав могут быть противопоказаны. Именно поэтому продают его в аптеках. Витаминные чаи можно без опаски пить круглый год сколько угодно и когда угодно.
Вконтакте
Одноклассники